[失望R]昨晚腹泻了，真怕是诺如，今天爬起来很虚弱，赶紧研究下电解质水。 [哇R]共选取了市面上9款电解质水饮料，列表详细对比了下各家的电解质用量，碳水含量，钠含量，钾含量。没想到各家配方差距还挺大[汗颜R] [向右R]有等渗认证的[三R]款:三得利水漾力，农夫山泉等渗尖叫，依能。 [向右R]电解质含量高的[三R]款:脉动椰子水，佳得乐，东鹏补水啦 [向右R]钠含量最高的[四R]款:三得利，宝矿力，佳得乐，东鹏补水啦西柚味 [向右R]钾含量最高的[三R]款:脉动椰子水，宝矿力，农夫山泉等渗尖叫。 ❗注意:每天补充电解质水不得超过1000ml❗