苦瓜纤体瓶🥦 - 茉香绿茶汤——300g 直饮水————100g 苦瓜 —————150g 羽衣甘蓝 ———60g 阳光青提———— 200g 冰糖糖浆———— 80g 1、羽衣甘蓝焯水、阳光青提、苦瓜(去籽) 洗干净; 2、将羽衣甘蓝、苦瓜、阳光玫瑰、茉莉花茶、纯净水加入破壁机中; 3、打发均匀后，倒入纱布中过滤出汁备用即可。 苹果纤体瓶🍎 - 茉香绿茶——400g 直饮水———100g 苹果 ————200g 羽衣甘蓝——100g 阳光青提——100g 黄柠檬———20g 冰糖糖浆——70g 1、羽衣甘蓝焯水、苹果、阳光青提、黄柠檬洗干净; 2、将羽衣甘蓝、苹果、阳光玫瑰、茉莉花茶、纯净水加入破壁机中，黄柠檬; 3、打发均匀后，倒入纱布中过滤出汁备用即可。