全网爆火的果蔬茶配方来了～清新爽口🥦
巧风说美食
2025-02-19 11:07:05
苦瓜纤体瓶🥦
-
茉香绿茶汤——300g
直饮水————100g
苦瓜 —————150g
羽衣甘蓝 ———60g
阳光青提———— 200g
冰糖糖浆———— 80g
1、羽衣甘蓝焯水、阳光青提、苦瓜(去籽) 洗干净;
2、将羽衣甘蓝、苦瓜、阳光玫瑰、茉莉花茶、纯净水加入破壁机中;
3、打发均匀后，倒入纱布中过滤出汁备用即可。
苹果纤体瓶🍎
-
茉香绿茶——400g
直饮水———100g
苹果 ————200g
羽衣甘蓝——100g
阳光青提——100g
黄柠檬———20g
冰糖糖浆——70g
1、羽衣甘蓝焯水、苹果、阳光青提、黄柠檬洗干净;
2、将羽衣甘蓝、苹果、阳光玫瑰、茉莉花茶、纯净水加入破壁机中，黄柠檬;
3、打发均匀后，倒入纱布中过滤出汁备用即可。
0
阅读：1
98吃吃瓜
上面配方是一瓶的量吗？
婠婠
我有空了也试试