肝气郁结，睡眠不好，内调养生这两方面入手

高升看养护 2025-02-19 11:15:13

失眠入睡困难是大家常遇到的问题，每天晚上躺在床上，苦苦的闭眼也睡不着，看着时间“嘀嗒嘀嗒”一分一分的过真痛苦。今天从肝郁方面来分享，准备了两款养生茶，希望大家有好个好睡眠。

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高升看养护

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