黛玉宝开学大作战！全勤外挂已打开🤓！

幼儿园终于要开学了🎒 妈妈要解放啦，耳根子可算是要清净了~ 但是在开学孩子扎推，加上近期气温像坐过山车 一不小心娃就是一个天天缺勤的状态 全家人都跟着遭罪！特殊时期更应该注意💪🏻 - 我家娃就是典型的“又菜又爱玩” 去年这时候可是闹腾不停… 幼儿园的宝妈们传授经验说日常就要养成好习惯⭕️： 1️⃣平时多户外、多喝水 每天尽量保持两小时的户外活动时间，呼吸新鲜空气，锻炼身体，运动后也要记得及时补充水分。 2️⃣睡眠充足 早睡早起，保证孩子每天10+小时的睡眠时间，尽量在22点之前就入睡，中午尽量安排午休。 3️⃣补充维生素C 每天补充足量VC，给宝宝身体充电🔋应对外部压力。 这次我早早开好外挂👉🏻安排上了inne维生素C inne家这款VC在宝妈圈的口碑嘎嘎响！ 一条就含有250mgVC 相当6个橙子🍊的VC含量 满满维生素C精华~ 液体的维C不卡喉也更好吸收 不用再追着娃吃水果、蔬菜🍊🥬，省心多啦！ - 而且口感是酸酸甜甜的，像橙汁一样 平时可以直接喝或者泡温水🥤 撕开就能喝~嘎嘎方便！ 配料表也敲干浄的🔍 没有糖和防腐剂 长期喝也不用担心娃会蛀牙🦷啥的！ - 麻麻们，在娃开学入园前都抓紧补上！