在家吃漂亮饭让人心情愉快
小山与羊羊
2025-02-19 11:52:28
今日的菜单:
家烧鱿鱼管
青葱炒豆芽
梅干菜扣肉
茄子豆角
做法:
1️⃣家烧鱿鱼管。
鱿鱼管需要去掉内脏,焯水,去掉表皮一层膜。
调一碗料汁:两小勺酱油,黑胡椒些许,半个柠檬汁,半勺糖,加小半碗温水。
起锅烧油,下蒜末和干辣椒,下鱿鱼煎。倒入料汁焖盖。收汁差不多加入葱段。
2️⃣青葱炒豆芽
油锅下蒜瓣。下豆芽翻炒。基本调味,我只加了盐。翻炒后加入葱段,焖两分钟。
3️⃣梅干菜扣肉
梅干菜提前开水泡一会儿(否则太咸,也可以保证干净)
五花肉(我焯了水),下锅油煎四面金黄。调味加生抽、老抽、冰糖、干辣椒,蒜。
加入梅干菜翻炒。
最后盛出,上锅蒸三十分钟。
4️⃣豆角茄子
起油锅,下蒜瓣。倒入豆角茄子,翻炒,加盐,一点点蚝油。
淋一圈水,焖烧。
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我是瘦刁刁
看起来好棒
王士禛
漂亮饭治愈系美食