有听说过吗，刚出来工作的人喝可乐、奶茶，工作两年开始喝茶叶，最后就会升级为养生茶 你现在是哪个阶段呢⬇️今天为大家介绍不同茶叶的功效⬇️ - 🍵绿茶：提神醒脑、清热解毒 绿茶是一种kang氧化剂，有效抗衰老、降血脂、减脂、除口臭等等 🍵黄茶：化痰止咳、清热解毒 黄茶是一种与绿茶的加工工艺略有不同的茶，多了一道焖堆渥黄工序。黄茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，有效防治食道ai 🍵白茶：提神醒脑、生津止渴 白茶属于轻度发酵的茶叶，例子即寿眉等等。功效与绿茶相似，具有抗氧化、清热解毒的作用，但相对绿茶就没有那么寒 🍵乌龙茶：促进消化、提神醒脑 乌龙茶入口甘甜，可以降低胆固醇、分解脂肪，有效减肥，同时更可以消除口臭等等 🍵红茶（咖啡因较高）：暖胃止泻、温阳活血 红茶有助提神，利尿的功效，能够帮助身体排毒、更有养胃的效果 🍵黑茶：驱风醒酒、消滞去腻 黑茶其中一种茶类，就是普洱茶。普洱茶虽然又浓又苦涩，属不是易入口的茶类，但却有减肥降脂、解腻、降血压的功效 - ‼️虽然饮茶有不少好处，但要适可而止，因为过度饮用会有反效果‼️
