雨水节气后，想要孩子少生病，给他吃理脾糕

雨水节气过后，天气越来越暖和了，孩子们也开始陆续进行室外活动了。但是有些体质弱的孩子，这个时候就会出现各种身体不适。体质弱的孩子，一般都有这些共性： [一R]孩子不好好吃饭，常常没胃口，不想吃东西，一吃就肚子胀； [二R]有的孩子出现一吃就拉的情况，而且大便里有没被消化的食物； [三R]孩子吃得多但不吸收，不长肉，很容易积食。为什么别的孩子没问题，就自己的孩子生病了呢？这是因为你的孩子脾胃不好。要写养好孩子的脾胃，家长可以在家给孩子做这款理脾糕吃。 [彩虹R]理脾糕 [彩虹R]原料：百合、莲子肉、怀山药片、薏米、芡实各 30 克，粳米粉125 克，糯米粉 125 克，白砂糖 80 克。 [彩虹R]做法：将百合、莲子肉、怀山药片、薏米、芡实全部打成粉，然后把所有原料倒入碗中，搅拌均匀，加适量水，和成面团。取适量面团放入模具，压成型，放入蒸锅，大火烧开后转小火，蒸半小时即可。