一定要吃一次三明治蘸酸奶🥪‼️

📍佛系减重D348 初始：56.6kg 今早：54kg 最近吃的太好了！【早餐】👉🏻100分 🍞都梅红标T65天然发酵法棍，煎锅喷油煎完超酥脆！ 🧀黄车打奶酪片，一定要烤一分钟超超超香！ 🧀奶油奶酪提前抹在热面包上，两种奶酪融合极其有层次 🥬混合生菜，三明治没有生菜总觉得会腻！ 🥩帕斯雀牛肉火腿片，即使不加热也超好吃的就数它了 🍳黑胡椒盐9分熟煎蛋，见蛋白熟了就关火闷就OK，可以按自己喜欢的熟度控制火候 🥛可以当代餐吃的酸奶轻食杯！不得不感叹里面的青提果肉和荞麦爆爆珠一吃一个不吱声！超有咀嚼快感不说，还超级爆炸丰富！每一勺都有好多好多颗！配料表也是坠爱的0蔗糖！低GI不怕升糖～而且一桶足足大半斤，早餐的话吃一杯就很饱了，中午搭配一个三明治吃刚刚好！