山姆低卡低脂好物清单！春节吃胖姐妹冲！
幼美金的减脂
2025-02-20 16:48:20
春节胖了十斤！吃时有多爽，上称就有多后悔！
减肥大业重新捡起！本期，就给姐妹们分享一下我目前自用的一些山姆减脂好物！
首先是最近上新的风靡海外的减脂爆品：迈胜液体蛋白
🌸迈胜液体蛋白，126大卡/瓶
咖啡味！蜜瓜味！香草味！一箱可以喝到3个口味！喝起来浓醇丝滑，一点也不糊嗓子眼，而且3分甜刚好不甜腻，比蛋白粉好喝太多了！
一瓶有20g蛋白质，相当于吃了10只🦐，晚上来一瓶当代餐很ok～
🌸燕麦蛋白曲奇，31大卡/块
吃起来很浓郁的巧克力味，口感酥脆～
🌸全麦英氏麦芬，109大卡/个
口感湿润带点微酸，很适合拿来做汉堡～
🌸蔓越莓贝果，314大卡/个
吃起来松软有嚼劲，还有蔓越莓干，嚼起来酸酸甜甜～
🌸欧芹低脂鸡里脊，93大卡/包
不油腻，比较清淡，没有肉腥味，肉很嫩，吃起来顺滑不柴！
🌸vc多酚山楂条，51大卡/包
3种不同味道，益生元陈皮味、玫瑰金味、莓果味！吃起来软硬适中，外酥里嫩，酸甜可口～
🌸帕斯雀薄片牛肉，120大卡/片
很适合做三明治的薄片牛肉！满满蛋白质，一口下去解馋又满足～
想掉秤又嘴馋的姐妹一定要马住！！
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星爷咩
我都喜欢
不能再熬夜
爱看！
谁的汽水不冒泡
太赞了
用户93xxx22
食品 健康是第一位转基因面粉油大米花生黄豆等都有同一种腥味使身体致癌过敏基因变异甲亢消化不良畸胎肝脾肾胰腺损伤等尤其是儿童生长发育免疫智力积食基因有着严重毒害这种转基因腥味在以前的米面油黄豆制品花生是没有的 转基因米面油黄豆制品花生都有同一种腥味食用后嗓子灼烧燥痒易口干口渴恶心发慌流泪烦躁很多方便面挂面豆腐油炸食品花生都是同一种腥味基因变异意味着人种灭绝人非人转基因变异基因祸已祸变异体各自灭种 曾在网上看到钾吃多了会致命还会心慌加上转基因米面油豆花生致心慌会更严重 有些所谓养生专家都早病死了又多了许多不是专家的专家为了所谓儿童健康长高等要多吃转基因米面油花生以毒害儿童身体生长发育的颠覆宣传 转基因面粉腥味最明显再用转基因油炸会有呛嗓子的油炸面粉腥味 其余大米黄豆油炸食品豆腐豆皮花生煎饼灌饼方便面挂面大饼馒头面条等无论生熟在其周围及制做时冒热气或放凉后转基因腥味明显有些产商以提取谷麦不同位置为借口掩盖其转基因腥味罪恶 多了许多咳嗽咳痰的治法这是转基因对肺毒害的结果