收藏上✅晕车、水土不服，大人小孩都能用

✨马上要过年放假了，不管回家还是出去玩，免不了坐车，行走在路上，难免会遇到一些健康方面的小状况，今天为大家支个招儿，愿大家一路顺利 . 😵1⃣️晕车的时候，按这里地方: ✨通常脾胃比较虚寒的人更容易出现晕车，这是由于身体运化能力差，消化比较慢，身体内常会有水湿停滞，当上车之后，晃动的车身影响到身体，就造成胃气上逆，也就出现恶心呕吐的症状，小孩晕车基本上都是这个原因 ✨为避免晕车，在上车之前就要先做好预防，同时在坐车途中也可以通过按这个地方刺激脾胃运化，减轻恶心呕吐的症状 1. 上车前的一顿饭要清淡好消化，油腻的肉类、牛奶、酸奶、粘滞的糯米类等一切不好消化的和需要消耗脾胃阳气的食物都尽量不吃 2. 在途中如果出现胃不舒服，可以马上按揉【神门】这个地方，揉到症状减轻或消失即可 ✨神门这个地方属于手少阴心经的位置，心经属火，神门作为心经的原穴，它是属土的 ✨五行火生脾土，在按揉心经上的“土”时，可以刺激到脾胃的气血，暂时增强脾胃的运化能力，恶心呕吐的感觉也会相应减轻 3. 如果遇到还没上车就感觉不舒服的情况，那可能是心理紧张害怕的原因，这时候也可以按【神门】 ✨可以在上车前十几分钟就开始点揉，一直持续到坐在车上感觉身体舒适心情平静为止 . 2⃣️呕吐、拉肚子、水土不服，给脾胃带一些它爱吃的 ✨出远门的时候，周围的环境不是一直生活的地方了，身体在这个环境变化的时侯会产生调节反应，这也就是水土适应问题 ✨当身体适应不好的时候，就会出现不舒服的症状，主要的表现有：胃肠不适、纳差、吐泻、易着凉、精神不振、睡不好等 ✅水土不服大多是个中焦的问题，从这点上我们可以提前做预防。肠胃舒适温暖的时候，水土不服的概率就会大大减少 1. 带上生姜糖，生姜的暖胃作用，可以很好地保护中焦，避免水土不服出现呕吐腹泻的的情况。随身带着它，在途中就可以时不时地吃上一片 2. 带上焦米茶和保温杯，用姜丝炒过的焦米性质是干燥温暖的，有一定的燥湿消食作用，正好是脾所喜欢的。 出门在外，不管是拉肚子还是轻微的积食，都可以泡上一杯焦米吃，能很快缓解肠胃症状