宝宝米粉怎么吃?这份冲泡攻略建议收藏!
家有个哥哥
2025-02-21 15:45:27
宝宝6个月就可以添加辅食啦,第一口要选择高铁米粉,但很多新手妈妈都不知道怎么喂。
作为一个功课型二胎妈妈,今天把经验分享给大家,赶紧收藏马住!
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🔴辅食添加信号
①看见大人吃东西时有强烈的进食欲望。
②可以靠坐或独坐在餐椅上。
③勺子放入嘴巴,不会顶出。
④体重达到出生时2倍。
🔴米粉喂养时间
初添加建议在上午10点左右,宝宝状态比较好,如果出现不适反应也方便及时就医。
🔴不同月龄米粉冲泡比例
第一口:3g米粉+50ml温水=流水状米糊
6月龄:5g米粉+70ml温水=汤水一样的米糊
7月龄:12g米粉+90ml温水=酸奶一样的米糊
8月龄:18g米粉+110ml水=粥一样浓稠状米糊
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🔍宝宝米粉如何选择?
✅ 有机大米原料
有机大米对种植土壤、水源都有更高的要求,不使用农药、化肥,给宝宝吃更放心。
✅ 二价铁+维生素C配方
二价铁可以直接被宝宝吸收,而维c具有还原性,可以避免铁营养氧化为三价铁。
✅ 符合婴幼儿标准
看包装上是否标有“婴幼儿谷物辅助食品”标识,或GB10769执行标准字样。
✅ 配料表干净
建议选择成分简单、干净,不添加防腐剂、添加剂、蔗糖等成分的,小月龄还要注意过敏源。
✅ 冲泡口感
选择粉质细腻,好冲泡的米粉会更容易吞咽,宝宝接受度更高。
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我选择的是爷爷的农场米粉,它家的原料都是有机大米,成分干净。
而且制定了科学分阶喂养,阶段性强化铁,钙,锌等营养,满足不同月龄宝宝的营养需求
6月龄:1阶原味大米粉,单一谷物没有不友好成分,营养还做了新升级,二价铁含量高达6.26mg,搭配维c适合辅食初添加
7月龄:2阶胡萝卜苹果味米粉,添加550mg钙+维生素D,果蔬丰富宝宝口味
8月龄:3阶小米南瓜番茄味和紫薯鳕鱼藜麦味,谷物+蔬菜+肉类科学营养搭配,锌含量高达5.5mg,另外还添加了益生菌,让宝宝摄入多种营养。
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来取经的小菇凉
够专业的
格林
这个真的实用