不是吧……甘蔗你就啃着吃？？？

甘蔗煮水是一种非常简单有效的食疗方法，不仅可以润肺，还能止咳和滋阴👍甘蔗煮出来的水甜甜的，喝完喉咙很舒服，清热解燥、生津止渴💦感觉全身都润润的😊 ⚠️青皮甘蔗性寒，对于热症有一定的治疗作用。而紫皮甘蔗性温，则对于寒症更有效，也更适合脾胃虚寒的，还具有补血的作用哦～ 🥣甘蔗红枣生姜水 📝食材：甘蔗、红枣、枸杞、姜片 ☑️做法：甘蔗切段，和红枣姜片一起加水煮20分钟，最后加入枸杞即可✅ 🥣甘蔗雪梨水 📝食材：甘蔗、雪梨 ☑️做法：食材洗净切块，加水煮20分钟即可✅ 🥣甘蔗金桔水 📝食材：甘蔗、金桔 ☑️做法：金桔十字花刀或对半切开，甘蔗金桔一起加水煮20分钟✅ 🥣甘蔗苹果水 📝食材：甘蔗、苹果、红枣、枸杞 ☑️做法：食材洗净，加水煮20分钟，关火撒入枸杞即可✅