🩸经期真的吃不胖❓90%的人理解错了😭
谌荀记笔记
2025-02-21 16:24:27
🩸经期狂吃不胖❓
🤭尊嘟假嘟
🩸经期多吃不胖❓
❌其实并不是绝对的
[萌萌哒R]在经期，🧒女性的荷尔蒙水平发生变化，💦新陈代谢速度加快，🍗但这并不意味着你可以无限制地摄入热量。
💥经期暴食后果，会导致雌ji su波动变大，引起胸部胀痛，以及患子宫肌瘤风险增加。
✨ 美容窗口期
🤯经期后3天敷面膜=平时3倍吸收力！
❌但长痘期应避开
⭕️含有油酸类护肤品成分（橄榄油/卸妆油）
🐈菲蓬蓬灵魂拷问❗️
🩸经期时你会选择哪种生活方式❓
🤔A.放肆吃甜品 B.喝红枣茶 C.按食谱调理
👀查看上图附经前、经期、经后，怎么吃和动❓
☝️快来戳戳上图立即查看
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