中医：春三月多吃“发陈”的食物，升阳气

冬萱评健康 2025-02-21 16:53:32
《黄帝内经》有云：“春三月，此谓发陈。” 当枝头嫩芽顶破枯枝时，我们的身体也需要一场从内到外的“破土行动”——疏肝气以解郁结，升阳气以驱寒湿，排痰浊以焕新颜。春三月多吃点“有生机”的食物，跟着大自然，养出你的生机勃勃！健康养生 我的健康生活 活法儿 阳气不足 中医 中医健康 立春

0 阅读：391

猜你喜欢

冬萱评健康

冬萱评健康

感谢大家的关注

作者最新文章

1
中医养生建议：桑葚水！
2
中医：当你不吃这些，脾胃就恢复了！
3
中医：醪糟窜皮肤，既能通又能补！
4
中医：不开心的人，多吃破气的食物！
5
中医：冬天一定要少吃的食物，越吃越伤！
6
中医：多补津液，少补水！
7
中医：苹果加一物，身体堵的人最需要！
8
中医：苹果加一物，身体堵的人最合适！
9
中医：大寒后多吃脾胃最喜欢的3种食物！
10
中医：明日大寒，抓住一年养阳气最好的15天

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量