赖氨酸不能长期服用！能救一个是一个！

[向右R]前不久，看见身边的宝妈在给孩子吃赖氨酸，说是给孩子补充营养助力成长！ [失望R]我一听就知道又是一个智商税！！ 人体需要补充的赖氨酸量很少，一天一个鸡蛋就能补充差不多400mg钙 [捂脸R]而且赖氨酸真不能盲目补充，否则适得其反！不信你看👇 1. 消化系统不适 过量摄入赖氨酸可能导致消化系统不适，如恶心、呕吐 2. 过敏反应 有些人可能对赖氨酸过敏，可能出现皮肤红疹、瘙痒、肿胀等过敏症状 3. 体重增加 过量摄入赖氨酸可能导致体重增加，过量摄入可能导致能量过剩 4. 肾脏损伤 过量摄入赖氨酸可能增加肾脏负担，长期过量摄入可能导致肾功能损伤 5. 干扰其他氨基酸吸收 过量摄入赖氨酸可能导致其他必需氨基酸的吸收受到影响，从而导致营养失衡 6. 骨骼异常 过量摄入赖氨酸可能导致骨骼发育异常，如软骨病和骨质疏松症 [樱花R]如果真想给孩子补充营养，更应该关注钙的摄入， 赖氨酸也好，生长因子也好，其实都需要足量的钙做基础，不要盲目补充 [举手R]平时就要多吃富含钙的食物， 而且随着年龄增长，食补也满足不了孩子的钙缺口，可以考虑补充钙补剂！ [星R]像我们现在吃的小小斯维诗儿童液体钙就不错， 它一条就含有400mg高含量钙，简直是钙的优等生！一条轻松满足每日钙缺口 配方也相当良心！ 微米级工艺柠檬酸钙+柠檬酸锌+VK2+VD3， 柠檬酸钙不需要消耗胃酸，[种草R]不会给肚肚增加负担，比碳酸钙更好吸收， 再加上小小斯维诗采用的是微米工艺，[氛围感R]让柠檬酸钙的吸收率大大提升。 维生素DK，引钙入骨然后牢牢扎根； 柠檬酸锌帮助宝宝打开胃口，吃饭不费妈！ 4种营养成分协同作战，实现全链路高效补钙！ 它是酸奶的口感，无糖配方，孩子也爱吃，每天运动前自己喊着要吃长颈鹿钙 [举手R]值得一提的是它还是有蓝帽子认证的哦～ 有需要的妈妈们真的可以试一下 斯维诗儿童钙 小小斯维诗 小小斯维诗长颈鹿钙小小斯维诗儿童液体钙 赖氨酸 补钙 育儿经验 补钙好物 液体钙 【备案号】食健备G202434002103 【适用人群】需要补充钙、锌、维生素D、维生素K的4-17人群及成人、孕妇、乳母 【不适宜人群】3岁以下人群 【广审号】皖食健广审(文)第261202-06560号 【温馨提示】本品不能代替药品。适宜人群外的人群不推荐食用本产品