健康常识 对身体有一种营养素对维持神经系统健康至关重要 是B族维生素 B族维生

冰彦有趣的说生活 2025-02-21 19:05:16

健康常识 对身体有一种营养素对维持神经系统健康至关重要 是B族维生素 B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行制造合成。B族维生素（如维生素B1、B6、B12等）在维护神经系统的正常功能中起着关键作用，包括能量代谢、神经递质的合成等。身体健康，万事如意！

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