这几天看到胡二妹的事，很多人在骂网暴，骂那些留差评的人，觉得是这些人逼死了胡二妹。
我一开始也是这么想的，但南方周末的那篇更加详细一些的文章《死在被差评三天后》发出来后，我仔细看了下，发现比较复杂。
并不是我想象中的那种大规模有组织的网暴，主要是下边这个，然后这人还跑到五个平台（家属说是五个，但记者只找到两个平台）上发布了差评，网传是下边这个：

后来在她自己社交媒体视频下，又出现了一些，内容包括分量少、甩脸色、被插队、不好吃，总共有91个评论。
然后胡二妹情绪越来越差，三天后崩溃自杀了。
看到这些差评我其实特别能理解她的感受，事实上绝大部分自媒体博主都长期处在或多或少的网暴当中，我们天然对这些事极度敏感。
但我想再补充一下。
事实上咱们有生活经验的人就知道，哪怕是八万人的镇子，你去夜市摊子买吃的，一般都是不看网络评论的。
我更倾向于觉得，胡二妹可能高估了那些帖子的危害性。这一点我还专门找读者里做这个的人问了下，他们都说夜市摊位不是店面，路过的人都是冲动决策，而不是像下馆子一样先查评分。事实上小地方的人下馆子主要凭经验，一般只去自己经常去的馆子，或者搭子经常去的，查评分的人也不多。
这也是为啥你回老家，那些点评APP都失效了。经常发现一些评分很低的馆子人却很多，当地有名的馆子评分也很低。后来慢慢反应过来，在小地方人，满意的顾客往往不会去评分，只有不满意的时候才去评分。导致人流越大，评分普遍反而不好。
胡二妹真正担心的，是“全镇人都知道了”这事，以及那种羞辱感，越是自尊心强的人，越受不了这种感觉，最后酿成了悲剧。
所以我一直在想，同样是遇到差评，毕竟几乎每个摊主都会受到这类差评，为什么有的人骂两句就过去了，有的人就过不去。
我仔细看了那篇《2026最窒息的文字》。里面有一段话：
四年以来，胡二妹的睡觉时间基本都是凌晨1点以后，但早上七点，她还要起来做早饭，把大女儿送去学校，再把小儿子送去幼儿园，而后又马不停蹄去买菜，进货，然后就出摊了。
在我看来，这段话比任何差评都让人难受，如果说那篇文章里最让人感觉窒息的话，我觉得就是这段。
算一下，凌晨一点以后睡，早上七点起，中间最多六个小时。这还是按一点整睡着算的。做小生意的人都知道，收摊以后要洗东西、把设备搬回去，自己再回家收拾睡觉，弄完能一点睡已经算早。她实际睡着的时间很可能更少。
白天也没有补觉的空当。做早饭，送大女儿上学，送小儿子去幼儿园，买菜，进货，出摊，这样的日子过了四年。我一直觉得我北京这边的大厂已经极度卷了，但我都不敢想象她咋过来的。
咱们偶尔熬一晚上，第二天会头疼、犯困、脾气差。连着熬一个星期，人会开始恍惚，看什么都烦。四年是一千四百多天。我想象不出来那是什么状态。
我说说我自己经历过的一些事。
我刚开始工作那段时间，也是天天熬夜。那时候工作极其不熟练，离住的地方又远（北京这通勤，大家都懂的），还辗转反侧入睡困难，一两点睡是常事，早上又要早起赶地铁。
那段时间我有种感受，真就是整个世界都在针对自己，别人可能就是正常说句话，我觉得非常刺耳。领导会上说什么事，我觉得是针对我。
但当时真的觉得过不去。晚上躺在床上，一遍一遍地想那几句话，越想越难受，越难受越睡不着。有那么几天，我那时候觉得自己可能就这样了，看不到头。
后来慢慢熟悉了业务，搬到了离公司近一些的地方。大概过了半年，有一天我突然想起那段日子，发现当时那些觉得不得了的事，真算不上事。
我能缓过来，现在来看原因很简单，就是后来睡够了，情绪稳定了。
我不是专业的人，说不出太多道理。只是从我自己的经历看，人在长期缺觉的时候，承受能力会变得很低很低。平时能消化的事，那时候消化不了，本来就缺觉够难受了，有点事更加难以承受。
胡二妹的情况比我那时候重得多。她要养家，带两个孩子，还守着一个摊子，换工作和好好休息对她来说都谈不上。四年下来，她用来扛事的那点力气，很可能早就用完了。
这时候来了一条差评，或者一堆难听的话，对别人可能是一件小事，对她来说直接给压崩了。
而且大家注意到没，那个攻击她的人，是因为觉得胡二妹给自己加土豆片加少了，然后到多个平台上说她坏话。没有替这人开脱的意思，但这大概率也是个可怜人，毕竟为了几片土豆到处写差评，估计也是个一分钱掰两半、并且时间极度不值钱的人。
恰恰这种人反而特别容易伤害到别人，斤斤计较，吹毛求疵，没完没了，伤害性不大，侮辱性极强。
而胡二妹做的又是十块钱的生意，这个生意为啥说很难呢？因为这个价格无论如何也做不出花来，很难惊艳到哪去，毕竟成本封死了上限。但同时又在做这些“价格极度敏感者”的生意，那个顾客说“我买一份肯定要吃饱啊，玩不起开什么店子呢”，拜托，你花了十块，不是一百块。
胡二妹精力和钱都极度匮乏，生怕别人给差评影响生意，那个挑事给差评的，大概率也是个极度匮乏的人，两个极度匮乏的人碰一起了。
而且大家可能也知道，这种摊位的存活周期普遍非常短，胡二妹这个开了四年，已经很不错了。每天全国都有无数摊位倒闭，又有无数新摊位长出来。所以胡二妹处在一种极度的压力当中，担心这个唯一谋生的渠道也关了，这也是为啥她那么担心差评。
这么大的压力，叠加极度疲劳，很多人怀疑她抑郁了。
她在视频里说"每天除了摊位上给（跟）顾客说说话，眼泪想流就止不住，我觉得我活得好累"，而她家里人至今坚称姐姐没有抑郁，理由是"没吃过药、没有诊断书"，咱们的基层老百姓普遍没有看心理医生的习惯。。我觉得，就算没抑郁，估计累到这种程度，心态早就崩溃了，反正你让我按照这个作息执行一周，我彻底废了。
所以说到这里就很清楚了，胡二妹被生活给压到极限了，稍微有点风吹草动就撑不下去了。
我最想说的是，不要让自己累成那样，休息好了再赚钱，天塌不下来，无论如何把身体状态攒好，不然会变得极其脆弱。
这种“脆弱”有两部分，一方面是身体可能已经很差了，就算没有这事，长期也会出问题，这种我见过很多。
另一方面就是如果严重缺觉，极度疲劳，人的精神状态极差，会大幅放大那种伤害性和侮辱性，脑子在极度疲劳的情况下很容易拐不过弯来，容易做出过激的事。
就像我们的平时不生病，不是这个世界没病毒，而是我们的免疫系统一直在运行。所以一定要把自己养好，保持强大的内核，才能扛过人生的惊涛骇浪，躲开生活中各种各样烂人的明枪暗箭。
最后想说两点。
第一点是不管在生活中，还是在网络上，尽量保持善意，你根本不知道对面的人是啥样的。
第二点是对每一个人，尽量休息够，你会发现，绝大部分时候，休息并不耽误赚钱，你用健康换钱，大概率钱和健康都得不到。