有人研究发现，多数长寿的老人，有24个共同的地方：
1、不喜欢洗澡。不经常洗澡，一年洗一两次，甚至更少。
2、饮食清淡，偏爱粗粮和蔬菜。
3、生活规律，早睡早起。
4、心态平和，遇事不急不躁。
5、喜欢劳动，保持适度运动。
6、社交简单，与人为善。
7、居住环境空气清新，远离污染。
8、不吸烟，不酗酒。
9、家族有长寿基因。
10、喜欢喝茶，尤其是绿茶。
11、保持好奇心，乐于学习新事物。
12、睡眠质量高，不易失眠。
13、体重适中，不肥胖。
14、很少吃加工食品。
15、喜欢晒太阳，适度接触自然。
16、生活目标明确，有精神寄托。
17、不依赖药物，注重自然调理。
18、性格开朗，爱笑。
19、饮食节制，不过饱。
20、喜欢独处，享受宁静。
21、手脚灵活，行动自如。
22、记忆力较好，思维清晰。
23、居住地气候温和，四季分明。
24、与家人关系融洽，家庭和睦
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