人老了，要忌口，请点赞收藏起来 老了，饮食得注意。以下是一些要忌口的食物： 1.牛肉，少吃。 2.油条，别碰。 3.腌制咸菜，少尝。 4.动物内脏，慎食。 5.奶油蛋糕，少吃。 6.生鱼片，莫要吃。 7.浓茶，尽量少喝。 8.高糖饮料，别碰。 9.油炸花生米，少嗑。 10.柿子，不宜多吃。 11.辣椒，尽量少吃。 12.冰淇淋，不要吃。 13.炸鸡等油炸食品，远离。 14.蟹黄等高胆固醇食物，少碰。 15.糯米制品，少吃。 16.榴莲，高热量水果，少食。 17.烧烤类食物，别吃。 18.菠萝蜜，适量吃。 19.过咸的海产品，少吃。 20.巧克力，少吃。 21.白酒，少饮。 22.槟榔，坚决不能吃。 23.松花蛋，尽量别吃。 24.隔夜饭菜，莫入口。 25.刚从冰箱拿出的食物，别急着吃。 26.速溶咖啡，少喝。 27.芒果，适量食用。 28.爆米花，少吃。 29.油炸薯片，别碰。 30.卤味，控制量。 31.生豆类，别吃。 32.咸鱼，尽量不吃。 33.人参等大补食材，谨慎用。 34.未成熟的水果，别吃。 35.果脯蜜饯，少吃。 36.西式快餐，别吃。 37.含反式脂肪酸的糕点，不吃。 38.春笋，难消化的食物，少食。 39.动物油烹饪的食物，少吃。 40.豆类发酵制品，适量。 这些食物，尽量少碰。保持健康，才是王道。
