日常碎片PLOG 孩子啤胃虚弱，容易积食上🔥，👄臭哄哄，睡觉翻来翻去，爱磨牙，脾气大还瘦瘦小小不涨个，还动不动就🤧 这是中yi爷爷教的搭配，希望这些对纸妹们也有所帮助 这四个顺序千万不要搞错了 第一步 消积食 🥣食材：炒谷芽+炒麦芽+骨怀+山楂+茯苓+蜜枣 第二步 青内热 🥣食材：莲子+麦冬+玉竹+灯芯草+海底椰+蜜枣+雪梨+百合 第三步 健啤胃 🥣食材：淮山+莲子+芡实+茯苓 第四步 强体质 🥣食材：麦冬+太子参+无花果