嗯嗯好物|2款热门👶益生菌测评

宝宝有段时间大号不太规律，有时隔3天有时隔5天，那个时候还是新手妈妈没有经验不重视，以为是攒肚，后面到七八天才意识到严重性，肚肚也咕咕叫，整个人恹恹的，才赶紧带娃去看朋友，那个时候就用上蜂蜜栓和喝苹果水了，但其实都不太好，朋友建议我家里可以备点益生菌 - 为了让宝宝少受罪，我就开始认真做功课，市面上的益生菌品种太多了，很多家长不知道该怎么选，所以整理了我家吃过的2款益生菌分享给大家，希望能给大家提供一些参考 - 首先要搞清楚小朋友的肚子为什么会堵车 -饮食不当 宝宝如果比较挑剔，不喜欢吃蔬菜，蔬菜里的纤维素摄入不足；或者摄入过多精制食品、高糖、高脂肪食物 -生活习惯不当 缺乏运动，肠道蠕动会减慢；刻意憋便，或者不规律的排便习惯，排便时注意力不集中，例玩手机、看书等 -心理因素 小朋友在面临压力、焦虑等情绪时，比如刚上幼儿园的孩子可能会因为不适应新环境而紧张；心情不佳、缺少规律睡眠等 - 应该如何选择益生菌 -看菌株选择 各种菌株针对的情况各有不同，选择噗噗专研的菌株才能对症 -看剂型与服用方法 选择可以直接吃的比较方便，还要考虑孩子的喜好，能坚持吃下去也很重要。 -看成分与安全性 选择不含过敏原和添加剂的益生菌产品，以减少潜在的敏感反应和不良影响。确保产品成分简单、纯净，避免没有营养的成分给宝宝的肚子增加负担。 -看定植时间 益生菌进入肠道需要4周以上的定植时间才能发挥作用，而使用专研菌株制成的后生元可以不用考虑定植时间，直接开始工作。 - 弄清楚了成因和选菌的要点，才能挑到最适合自家宝宝的益生菌，我家宝宝已经坚持吃益生菌半年了，希望这次分享对大家有帮助！