2025.2.24，晨跑10.62公里，用时54分钟，平均配速503，平均心率1

体育阿诗玛 2025-02-24 08:34:12

2025.2.24，晨跑10.62公里，用时54分钟，平均配速503，平均心率136，平均步频174，特步260X。 早上起来一看温度，傻眼了，难道又回到冬天了？零下八度，冬天最冷的时候也就这个温度，这个春天也忒不正经！ 手套抓绒帽继续戴起，今天跑得也有些兴奋，配速上来了，心率保持的还好，跑一休一感觉还不错来！ 昨天看白金仁寿半马直播，激动加兴奋，感觉比自己PB还高兴，不愧是最快赛道，纪录不断被打破，成绩不断在提高，一切都在进步！ 今天大阪马拉松，众多高手出战，希望能给我们更多惊喜，中国加油！

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