有趣并不是生活原本就有滋有味，而是你要善于往生活中添油加醋，懂得在琐碎的日常中认真生活🤗 虽然只是一顿早餐，我也想能够认真吃，吃的健康，吃的美味，吃的开心🥳 最近一直在跟妈妈一起吃燕麦杯，每天晚上最好一杯放入冰箱，第二天的早餐就在一夜的沉淀和期待中开始了😋 今天跟大家分享一下我的制作方法，把生活的琐碎记录下来📷 麦片我用两种，第一层是原味麦片，铺上厚厚一层厚加入牛奶，牛奶会被麦片完全吸收，第二天口感会更软糯润滑😄 接下来铺上一层自己喜欢的水果，我喜欢香蕉，切成片铺上厚厚一层，倒入0蔗糖酸奶（减糖的朋友一定要记住） 然后再铺上海盐巧克力烘焙燕麦，里面是满满的干果加巧克力燕麦片，巧克力香气浓郁，坚果也是酥脆浓郁，营养和美味已经都结合在一起了🤗低温烘焙更大限度保留燕麦营养价值，口感酥酥脆脆，低聚果糖吃起来超满足😋🥳 这样吃，即饱腹又健康，体脂和体重最近也在一点点🤏的变化了😄 📷 设备 富士XH2S 镜头 35-1.4 胶片模拟NN 白平衡 自动 动态范围200 色调曲线 H-2 S-1 色彩-1 根据光线调整参数，调色参数仅供参考 感谢喜欢本图
