【肝火旺】【湿气重】【脾胃虚弱】这样来调
春儿说健康
2025-02-24 15:20:20
【肝火旺】【湿气重】【脾胃虚弱】这样来调理
肝火旺、湿气重、脾胃虚弱一般可以通过服用药物和调整饮食进行调理。
具体分析如下:
【1】👉肝火旺
肝火旺主要表现为口苦、心烦、失眠等症状，需要清肝泻火
可以选择龙胆泻肝丸等中药来缓解症状
适当吃一些富含维生素的食物进行调理，如草莓、胡萝卜、芹菜以及西红柿等
【2】👉湿气重
湿气重主要表现为食欲不振、大便不成形、湿疹等病症
可以参考：金免幽，参苓白术散[搜索高亮]，藿香正气丸、湿毒清片等燥湿止泻的中药来缓解症状，适当吃一些祛湿的食物，如苦瓜、薏米等
【3】👉脾胃虚弱🆘🆘🆘
脾胃虚弱主要表现为手脚冰凉、脾气暴躁、失眠等症状。
🅰️可以参考选择里面的泰渭散粉，金免幽
🅱️参苓白术散、归脾丸、附子理中丸等来缓解症状
适当吃一些山芋、山药、大豆等食物进行调理
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