立春后养肝攻略｜玫瑰16种搭配，喝出好气色
立春后，阳气初生，肝气旺盛，容易有肝火过旺、情绪波动大、睡不着等问题，所以立春后养生应以疏肝解郁、养肝护肝为主。
玫瑰花性温，味甘微苦，归肝、脾经，用于疏肝解郁、活xue调经，搭配疏肝、健脾等食材，可缓解肝气旺盛引发的气滞，喝出好气色！
推荐玫瑰花的16种神仙搭配：
一、玫瑰+陈皮
二、玫瑰+佛手
三、玫瑰+枸杞
四、玫瑰+桑葚
五、玫瑰+菊花
六、玫瑰+金银花
七、玫瑰+茯苓
八、玫瑰+炒薏米
九、玫瑰+山楂
十、玫瑰+红花
十一、玫瑰+酸枣仁
十二、玫瑰+百合
十三、玫瑰+桂圆
十四、玫瑰+生姜
十五、玫瑰+玉竹
十六、玫瑰+桂花
注意事项
1. 冲泡方法：沸水冲泡后焖5分钟，可反复续水至味淡。
2. 饮用时间：疏肝类建议早晨饮用（顺应肝气升发）；安神类建议睡前2小时饮用
3. 禁忌人群：孕妇禁用含红花、山楂的搭配；阴虚火旺者慎用生姜、桂圆等温性搭配
