【1分钟看你缺哪种维生素】①眼干涩:缺维生素A。②口臭:缺维生素B6或锌。③牙

恒林说健康 2025-02-25 13:34:21

【1分钟看你缺哪种维生素】

①眼干涩:缺维生素A。

②口臭 :缺维生素B6或锌。

③牙齿不坚固:缺维生素A或钙。

④唇干脱皮:缺维生素A、B2。

⑤贫血、手脚凉:缺维生素B6、铁叶酸。

⑥易疲劳:缺维生素B1、B2、B6。

⑦脱发头皮屑过多:缺维生素A、B6、锌。

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