备赛锡马｜第一个奥森LSD15km,平均配速5’23
追光兔子双子座
2025-02-25 15:11:16
清晨的阳光、路边的花草，在跑步时变得更有趣～
跑LSD后那种坚持到底的成就感超爽🔥是那种轻松感，
感觉整个人都被刷新了一遍！
虽然身体有点疲惫，但跑起来让人放空，想通很多事情！
备赛首马的第一步，哪怕累也咬牙顶住
已经稳稳迈出去了，而且还能坚持到底
累是肯定的，但能顶住，意志力和体能都在慢慢提升
接下来就是慢慢加量，继续打磨耐力了！
路上看到了有趣的风景，和一群努力的人
LSD后感觉自己又行了 😄
继续加油，首马一定会超棒的
跑完后的成就感，那种快乐只有跑起来才懂！
继续加油，以后还会有更多这样的开心时刻🏃♂️
晚上放松一下，搬家后的第一顿饭
和朋友相约晚上家里聚餐吃顿火锅🍲
✅平均配速5‘23 距离15km 用时80分钟
✅今天自己很棒，心里小小的窃喜🤭
✅那么，下周距离继续增加➕
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