因为血液胆固醇只占人体总胆固醇的7-15%
正本看雪景哦
2025-02-25 15:21:03
[微笑R]虽然咱们已经说过好多次胆固醇不能只看绝对值,但是不妨碍很多同学包括很多专业从业者就想不通这个问题,就是为什么小而密要看占比而不是绝对值?就算小而密占比低,但是两个小而密不是还是比一个多吗?不是还是应该问题更大吗?今天就来好好让大家明白这个问题。
[吧唧R]首先很多人会觉得他拿到的那个报告,那个报告上写的总胆固醇,那就是他身体里全部的胆固醇,错,那只是血液里的的胆固醇,而不是身体里全部的。这一点在Harrison,s principles of internal medicine中有提到,血液中的胆固醇占人体总胆固醇的7%-15%,其他都存在各个细胞内,毕竟你测个胆固醇也不可能把你这个人测测有多少细胞,抽血是最方便可行的方法,而血液里的胆固醇代表的运输状态下的胆固醇。假如把细胞比喻成仓库,那么你能测到的血液里就是运往仓库的车上有多少胆固醇。这种时候有人就会说那就算是取了一部分,高就是高低就是低啊,那可不是这么说的,你看人家说的是7%-15%,就是有的人是7%,有的可能到15%。假如两个人测的血液中胆固醇的数据一模一样,请问一个7%,一个15%,他们体内实际的胆固醇是一样的吗?显然7%的那个实际的胆固醇是15%的那个的两倍还多,而如果只看绝对值,你还以为他俩一模一样呢。那是7%还是15%是由什么决定的呢?由代谢模式决定,比如两个人数据一模一样,一个人胖,一个人瘦,那瘦的那个人就是血液占了15%的人,胖的会是7%的人,为什么?因为瘦子是用脂肪供能的,脂肪运输的过程需要胆固醇的参与,这点我们前面都讲了,而胖的人可能在糖供能,他不需要那么多胆固醇参与。这也是为什么很多人减肥后发现自己胆固醇上升了,还以为自己变差了高血脂了,其实是变好了。且7-15%也只是普通饮食情况下,减肥时可能会比15%更高。
[哇R]这时候有同学又会问,那绝对值不是还是大吗?哪怕你说他身体里总的是少的,可是血液里的才是主要,不是血液里多会沉到血管里吗?这时候你就犯了一个简单的逻辑错误,细胞里的那些是本来就在细胞里的吗?他们不是通过血液运过去的?既然都是通过血液从肝脏运过去的,那么这些走过的路都会留下痕迹,而不是只有还在车上的才有问题。能明白为什么小而密要看占比而不是看绝对值了吗?为什么要看高低密度比例了吗?因为测到的,本来就不是全部。
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