姐妹们,这又是一道好吃到破防的下饭菜!!!

梨聊美食 2025-02-25 15:49:21
姐妹们,又是一道巨下饭的家常菜来了。春天到了,又到了吃莴笋的季节了。莴笋炒肉片真的是巨香。喜欢的姐妹可以试一试。 🌶️食材:瘦肉,莴笋 👩‍🍳做法: 1⃣️瘦肉切片,放入姜、蒜、豆瓣儿、蚝油、生抽、老抽、胡椒粉、花椒粉、淀粉,抓匀,腌制10分钟备用。 2⃣️莴笋切片备用,再来一根蒜苗切成段备用,再加入再切一些小米辣和准备一点辣椒粉备用。 3⃣️起锅烧油。油热,将瘦肉快速滑熟,捞出备用。留底油,将莴笋加入一点盐炒熟,再放入滑熟的瘦肉,加入辣椒粉和小米辣以及蒜苗翻匀即可出锅。 这个菜你就去吃吧,一吃一个不吱声,至少两碗饭起。 温馨提示:肠易激吃辣拉肚子的宝子,每次吃完辣美食就窜稀的,阿泰宁肠道基石菌帮你解决“辣后窜稀”,无忧吃辣。 阿泰宁肠道基石菌,营养修复损伤发炎的肠粘膜,恢复肠功能,提高肠道对凉辣等的耐受力,吃辣拉肚子的宝子,抓紧安排上吧,肠道健康才是吃辣的本钱!

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一念

一念

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2025-02-27 11:06

吃啦拉肚子,这是肠易激