一上学就容易生病的娃。。。
棋观说健康
2025-02-25 16:42:25
“开学=生病魔咒?
也许你根本不知道,娃频繁感冒、积食、口臭…
根本不是因为‘免疫力差’!
真正元凶是这3个连环坑⬇ 90%家长踩中还不自知呢😷
🔥 坑位1:你以为娃挑食是矫情?
👉 真相:情绪压力锁死脾胃!
孩子被批评/作业多→肝气郁结→消化罢工(中医叫“肝木乘脾土”)→吃啥都堵成垃圾堆🗑
🔥 坑位2:你以为清淡饮食就安全?
👉 真相:食堂才是隐形刺客!
同学分享的薯片、小蛋糕🎂→积食化火🔥→舌苔厚黄、大便羊屎蛋→身体变成病毒喜欢的环境🧲
🔥 坑位3:你以为戴口罩能防毒?
👉 真相:病毒专攻‘内部沦陷区’!
脾胃弱的孩子=敞开大门迎外邪🦠,班级一个喷嚏就能放倒!
🍵推荐一个 疏肝健脾汤,能够消积、疏肝、补脾,一步到位。(3岁+通用)
【食材】
白术 → 重建脾胃护城河
佛手+麦芽 → 疏肝理气
茯苓+陈皮→ 祛湿
山楂+麦芽+谷芽+陈皮5g → 消积
开学季,可以一周2次喝喝。
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