刚结束下午的坐诊，心情很是复杂，迫不及待想和大家聊聊。今天碰上一位给我印象极深的高血压患者。他第一次来找我时，血压飙升到 160/120mmHg ，情况十分危急。 问诊时，我发现他有酗酒的习惯，就再三叮嘱他，饮酒对血压控制影响极大，必须严格控制，否则吃再多药也难以起效。 可今天他第三次来复诊，血压虽有下降，但仍未达标。他提出加大药量，细问之下才知道，一周七天，他竟有六天都在喝酒。看着他一边大把花钱看病，一边又不遵医嘱，我心里满是无奈。这种不重视健康行为的矛盾，不仅浪费了时间和金钱，更重要的是让自己持续暴露在健康风险中。 在坐诊的过程中，我也见过不少被高血压长期折磨的患者，身体和精神状态都被拖垮，甚至对治疗失去信心。但值得欣慰的是，也有很多患者积极配合，按时服药，规律作息，合理饮食，全方位调整生活方式。 他们的努力得到了最好的回馈，血压逐渐稳定，身体机能不断改善，重新找回了生活的热情与活力。这鲜明的对比，让我深刻意识到，患者自身的态度和行动，对治疗效果起着决定性作用。 高血压确实是个顽固的 “健康大敌”，但绝非不可战胜。只要我们拿出积极的态度，坚定信念，不轻易言弃，就一定能打赢这场健康保卫战。每一次按时服药，每一次早睡早起，每一次拒绝高盐高油食物，都是在为健康加码，为战胜高血压积累能量。 希望大家都能重视起来，看完诊的患者按时服药、遵医嘱，加强运动，早日恢复健康！
