五脏功能衰退的早期信号：中医教你自查与调理。中医健康养生科普涨知识中药 1. 心脏 信号：稍微活动就心慌胸闷，入睡困难，做梦多，舌尖发红、红点多。 调理： ① 心气虚——宅中汤 ② 心血虚——养心汤 ③ 心阳虚——保元汤 ④ 心阴虚——天王补心丹 2.肺脏 信号：气短，稍微运动一下就喘，说话声音小，凌晨3-5点易醒、咳嗽、爱感冒，爱过敏。 调理： ① 肺气虚——保元汤/玉屏风颗粒 ② 肺阴虚——沙参麦冬汤 3. 肝脏 信号：凌晨1-3点莫名醒来、眼睛干涩有血丝、情绪抑郁、焦虑急躁，女性月经量少、舌边鼓胀，颜色淡白。 调理: ① 肝气郁——柴胡疏肝散/丸 ② 肝血虚——四物合剂/当归补血汤 ③ 肝郁化火——丹枳逍遥散/丸 4. 脾脏 信号：饭后腹胀、打嗝或犯困严，舌头胖大、舌边齿痕明显，消化不良、大便黏马桶。 调理： ① 脾气虚——四君子汤/丸 ② 脾阳虚——理中汤/丸 ③ 脾虚湿盛——参苓白术散/丸 5. 肾脏： 信号：后腰发凉、怕冷，尿频、夜尿多，精神萎靡、记性差，脚后跟干裂脱皮，舌苔白腻，舌面水润湿滑。 调理： ① 肾阳虚——右归饮/丸 ② 肾阴虚——大补阴汤/六味地黄丸 ③ 肾气虚——金锁固精丸
