34岁&产后如何养成易瘦体质｜二胎妈妈

谁说当妈了就得跟少女感告别？ 34岁的我已经是两个孩子的妈妈，每天没有任何戒口，什么都吃，一周喝两三次奶茶🧋晚上吃炸鸡，但是没胖反而肚子越来越瘦。我是如何保持身材，养成易瘦体质的。今天来分享一下我日常在吃的一些减脂内服。 --- 1⃣AKK益生菌：说牌子应该都不知道，挺小众的， 叫candycare益生菌。生宝宝之前减肥的时候就吃过，但是备孕/哺乳期的时候就没有再吃，现在生完宝宝了直接打开我的橙色软件回购，这款虽然很温和，但是即使正常吃饭也可以掉秤，也没有什么不适感，说到减肥我第一个想到的就是它！作用就是进入到肠道里后相互协同，共同促进糖、脂肪、蛋白质的代谢，是瘦身过程中热量转换不可或缺的营养素。它帮助我们把吃进去的米饭面包等碳水化合物转换成热量，加速肝糖原的消耗和利用，避免摄入的糖类转化成脂肪囤积在身上导致肥胖的发生。 2⃣苹果醋：苹果醋通常用于促进消化，是矿物质的来源，要多喝水，直接喝的味道很多人，包括我都是接受不了的，很怪。。。 3⃣小马达 含咖啡因的维生素片，用来提代谢增运动消耗的，如果当天运动的话会吃，吃的挺饱后再吃会好点，但有点刺激，如果我20岁她会是我的首选减肥内服，但现在已经34了，劲儿对我来说有点大了。 4⃣日本小粉丸： 粉色小药片颜值可爱，促排效果强到离谱！但剂量把控像开盲盒，有次聚餐后吞了两粒，凌晨三点蜷成虾米进急诊，从此江湖再见 5⃣b420益生菌 直观感受就是可以调节消化，改善经常吃油腻的消化不良的状况，对减肥掉秤没有什么直接影响 --- 减肥产后恢复益生菌瘦子菌身材candycare益生菌