趁现在训练状态好转，立刻试跑一下Alphafly3，第一跑又穿去跑22km的盘山公路，第二次在操场跑了5km420左右的配速。
试穿两次就发现一个“不适合”
不适合穿五指袜，这3代的鞋面整体比1代紧凑好多，尤其是3代前端脚趾部分，下压很明显，空间压缩一半都有，穿五指袜里面就有点拥挤，在跑盘山公路15km后右脚大拇指都开始有点热辣的痛感，我特意停下来整理了袜子和鞋带。假如跑高强度马拉松，这地方肯定磨出水泡，所以af3还是适合比较紧凑和薄的袜子，宽脚大脚背可以买大一码。
中底AirZOOM气垫+ZOOMX+碳板，经过2代微调，我还是非常期待它的脚感。
跟1代明显不一样的地方，静态下重心明显先前倾，脚感一体性更强，不像1代不仅负落差，还会前后左右倾倒，非常分裂。
跑起来，嗯😐其实跟1代起初的感觉，回弹反馈其实并不明显，滚动感好一些，回弹感受不到气垫的弹力。因为跑盘山公路，要下急坡，这次后跟的缓震跟1代比会差好多，很明显的。
第二次试跑，4分多的配速，脚感会好点，谈不上惊艳，改进的地方，落地更稳定，中底整合得更好，上脚门槛更低。
但是要踩出前掌气垫的回弹，探究的它的实力，门槛已经很高，就像af1代，我之前的结论就是至少配速340内才踩得动这气垫，3代估计也差不多，无奈现在训练状态很难长时间跑这配速，也不想草草了事，先线下结论，留到之前再评测吧，特别是中底落地的感觉跟1代明显不一样，还想0km适应上道，那是不可能了，还要多穿穿找脚感。
不过，大底跑两次磨损就挺厉害的，不到30km，后跟覆盖的比1代还少，都已经磨掉皮了。。。
“起步价比出租车还贵”果然名不虚传，在操场跑完5km都立刻换鞋了😂