刮痧拔罐为什么不能久做？ 所有的外治法，包括推拿，针灸，拔罐，刮痧，艾灸等等，它们的本质都是借用外力来帮助自身气血运行使身体进行气机调节后而达到治病的作用。 本质上，外治无补法。艾灸除外，因为艾灸有偏性，它是火，火本身就是能量，这种能量会递入体内，所以它能补火能扶阳，但不能补物质。而其它的外治法，针灸，推拿，刮痧，拔罐都是没有任何补性的。补物质只能依靠进食或药食同源。 那为什么在做外治的时候还有补泻之分呢，比如推经络时顺着经络推是补，而逆推经络是泻。比如刮痧时轻柔微痧是补，而大力深痧是泻。比如艾灸时小火少量温和是补，而大火大量灼热是泻？ 人体是个庞大的机器，周身气血运行正常调达不郁，各功能才能正常运转。而一旦气血运行不畅郁在某个位置了，或某个位置代谢物堆积导致通路变窄了，那相应的功能就会出现问题。 如果这个时候我们用药，药进入体内运化后与气血结合，然后根据药的偏性、特点和定位，这个药再跑到对应的位置把瘀阻冲开，或者让局部或整体的气血加速循环来解决问题。 而外治法对于这类经络不畅的问题，直接就是指哪打哪。不需要药这样的过程。它是直接在局部一遍一遍的推着气血运行，或刺激穴位使局部加快调节，当气血循环一加速局部代谢也就加快了，推陈致新后该通的通开了，相应的功能也就得到了解决。 而补法是顺着气血运行的方向，缓缓的推着它走，或轻微刺激穴位使功能缓慢加速，只是给它提供点动力，帮助它来完成任务。即便是这样，过多的运行还是会消耗气血的，所以补法时间不会太久以防气血过耗，故补法的特点是，顺，柔，缓，少。补法是针对气血虚弱且又经络淤阻的人。 而泻法是针对气血比较旺盛而淤阻又比较严重的人，一般不用考虑气血的消耗而以泻掉实邪通开淤阻为主，所以要大力的刺激穴位，要大量且逆经络的用力，使气血快速流通带着实邪一起下行或泻出脉外了。而由于气血不虚，只要经络通畅了，脉外的代谢物自然就会被慢慢代谢掉了。故泻法的特点是，逆，重，急，多。 所以外治的补与泻只是相对来说的，无论补泻本质上都会消耗气血的。所以虚人即便是缓和的补法也不能做的太频繁，否则还是会耗散气血的。其实对于气血虚弱的人，即使是运动或者练导引术也是一样的，少练助气，过练破气。
