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情绪不好,可能是【健康问题】❗️❗️

紧张、焦虑、易惊…这样的情绪不佳,也许可以从饮食找找方法~ 情绪也是我们的身体“信号灯” 不同的情绪与身体表现, 以及如果通过饮食调整,都放在了表格中👆 情绪与身体