二胎妈妈亲测‼️儿童DHA补充全攻略
乐希叮叮
2025-02-27 16:23:12
宝宝成长只有一次，尤其是大脑和视力的发育黄金期更是不可错过。作为两个孩子的妈妈，我深知DHA在宝宝发育中的重要性。今天就来和姐妹们分享一下，如何抓住宝宝的发育黄金期，科学补充DHA！
首先，什么是DHA及补充的黄金期我放在了图二图三，详情可看图！今天主要还是来和姐妹们聊聊，现在市面上儿童DHA的产品五花八门，究竟要怎么选呢？我总结了我两胎的DHA，选购经验如下：
🌟看油来源
DHA来源通常有鱼油和藻油，藻油更加纯净安全， EPA含量低，此外，优先选择0蔗糖0人造香精0防腐剂更适合宝宝！
🌟看纯度
纯度不是越高越好，通常35%-60%左右的纯度品质就很好，但超过60%纯度，就要注意是不是化学提取的
⭐️看DHA含量
2岁及以内的孩子需要100mg含量的DHA
2-3岁：建议100mg-150mgDHA
4-6岁：建议150mg-200mgDHA
6-10岁：建议200mg-250mgDHA
⭐️看胶囊外壳
优先选择植物胶囊外壳的产品，除了可以减少肠胃不适以外，吞咽后遇热仍能保持稳定！营养成分可以保留的更加完善！
🌟看权威认证
优先选择权威机构认证的品牌产品，给宝宝吃也更加放心！
像我家两个宝宝一直吃的这款澳乐乳智萃DHA就很不错~
选择它的主要原因是这款DHA通过了澳州TGA等多重权威认证
澳洲原装进口，值得信赖，给宝宝吃更放心！
它还是高纯度顶配天然藻油DHA
中美澳三国有机认证，品质更优，而且全程可追溯，不受海洋食物链影响！
几乎不含EPA！
小月龄宝宝吃也妥妥的安心
每粒含有机裂壶藻油提取物300mg，约含有150mgDHA，纯度≥50%
我家宝宝每天只需小小一粒，就能补足所需的DHA
而且这款是用了100%天然有机木薯淀粉制成软胶囊外壳
比起一般的动物明胶更适合给宝宝吃
配料表简单，没有乱七八糟的添加
淡淡海藻味，宝宝接受程度高，更好的坚持
像我家宝宝每天都乖乖自己打卡！
宝宝的发育黄金期转瞬即逝，科学补充DHA是为他们的未来打下坚实基础的重要一步。作为妈妈，我们要抓住这个关键阶段，给宝宝最好的营养支持。希望我的分享能帮到更多姐妹们，让我们一起为宝宝的成长加油！
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用户93xxx22
食品 健康是第一位转基因面粉油大米花生黄豆等都有同一种腥味使身体致癌过敏基因变异甲亢消化不良畸胎肝脾肾胰腺损伤等尤其是儿童生长发育免疫智力积食基因有着严重毒害这种转基因腥味在以前的米面油黄豆制品花生是没有的 转基因米面油黄豆制品花生都有同一种腥味食用后嗓子灼烧燥痒易口干口渴恶心发慌流泪烦躁很多方便面挂面豆腐油炸食品花生都是同一种腥味基因变异意味着人种灭绝人非人转基因变异基因祸已祸变异体各自灭种 曾在网上看到钾吃多了会致命还会心慌加上转基因米面油豆花生致心慌会更严重 有些所谓养生专家都早病死了又多了许多不是专家的专家为了所谓儿童健康长高等要多吃转基因米面油花生以毒害儿童身体生长发育的颠覆宣传 转基因面粉腥味最明显再用转基因油炸会有呛嗓子的油炸面粉腥味 其余大米黄豆油炸食品豆腐豆皮花生煎饼灌饼方便面挂面大饼馒头面条等无论生熟在其周围及制做时冒热气或放凉后转基因腥味明显有些产商以提取谷麦不同位置为借口掩盖其转基因腥味罪恶 多了许多咳嗽咳痰的治法这是转基因对肺毒害的结果