男人的快乐👨🏻一碗补汤就够了

男人都快乐很简单，一碗汤就足够了，快给你对象加油加油😊 . ①牛大力巴戟汤 ❤️材料：牛大力、巴戟、杜仲、黑豆、红枣、枸杞 💚比例：1️⃣5️⃣➕🔟➕🔟➕2️⃣0️⃣➕🔟➕🔟（g） . ②黄精桑葚汤 ❤️材料：黄精、桑葚、西洋参、玛卡、红枣、枸杞 💚比例：🔟➕8️⃣➕5️⃣➕5️⃣➕🔟➕🔟（g） . ③黄精苁蓉汤 ❤️材料：黄精、肉苁蓉、杜仲、巴戟、红枣、枸杞 💚比例：🔟➕1️⃣5️⃣➕🔟➕8️⃣➕🔟➕🔟（g） . ④锁阳苁蓉汤 ❤️材料：锁阳、肉苁蓉、桂圆、黄芪、枸杞、红枣 💚比例：🔟➕🔟➕8️⃣➕1️⃣5️⃣➕🔟➕🔟（g） . ⑤锁阳熟地汤 ❤️材料：锁阳、熟地、肉苁蓉、淮山、陈皮、枸杞 💚比例：🔟➕1️⃣5️⃣➕🔟➕🔟➕5️⃣➕🔟（g） . ⑥牛力土茯苓汤 ❤️材料：牛大力、土茯苓、茯苓、白扁豆、赤小豆、薏米 💚比例：1️⃣5️⃣➕🔟➕🔟➕5️⃣➕5️⃣➕8️⃣（g） . ✅以上比例，适合1—2人份量 ✅吃法：材料洗干净，肉类焯水，然后一起下锅慢炖2小时就好（枸杞出锅前5分钟再加入） · 我的宅家美食日记 补肾 煲汤 男人对自己好一点 男性健康 补肾强腰 广东靓汤 补腎补腰补虚汤，喜欢那一道? [投票]