综合多项指标，身体不是数学题，没有绝对答案

[吧唧R]会有人发现，自己的血脂指标不错，但是有斑块。但也有人发现自己的血脂指标不好，但是血管好好的。很多人根据这个说你的判断对或者不对，其实这并不是完全可取的，今天我们来说明这个事。 [哇R]先看图二，这张报告中，高密度很好，低密度也很低甚至低于正常值，甘油三酯也算不上很高，这样的数据拿给谁都会说没问题，看小而密也不高。这就又回到了我们前面的知识，小而密看绝对值没用，要看占比，但是如果算一下占比小而密达到了：0.745/2.33=32%，远高于女性平均的20%。那这样的数据对应的结果是什么？看图三，血管有斑块。如果再仔细回到图二会发现她的血糖不太好。时常有人会赖唧唧得说你说我风险小怎么会血管有问题？身体不是数学题，没有绝对答案，比如两个小而密假如都跟例子中这位女性一样，都是32%的小而密占比，但是人家另一位血糖很好，那可能人家另一位就没有斑块。小而密占比高代表容易被氧化的粒子多了，但是这些粒子是不是真的会被氧化，还要结合这个人本身的抗糖化抗氧化的能力，比如糖尿病人就普遍氧化型小而密高，因为他们的血糖会让小而密更容易被糖化掉，再比如身体能生产更多辅酶q10的人就比少生产的抗氧化能力强，那生产的多的人哪怕小而密占比相同，人家被氧化的也少，所以现在比较好的医院还测一个叫氧化型低密度的数据，也就是看这些小而密当中有多少被实实在在的氧化掉了，氧化了的就会沉积血管最终形成斑块。 [吧唧R]当然小而密占比高代表风险高，即便现在血管还好的，我们也应该在还没有产生问题的时候努力降低这个比例，让风险降低，否则岁月悠长难免不出事。除此之外，我们还更应控制好自己的抗氧化抗糖化的能力，哪怕小而密暂时高一点也不要让他们出问题，比如20%女性及格的标准，普通人也许就行，但是抗氧化能力差的人可能20%都会出问题，可能要到15%才没事，这都可能的。所以做检查的时候，应该全面，不光要看数据，还要结合血管b超一起来判断什么阶段。 [吧唧R]当然数据只能说明风险大小，而血管b超是既定事实，有的人以前数据不好，经过努力现在变好了，那数据就可能看起来是小风险数据，但是以前很差的话血管也可能早就有斑块，自己以前没查过不知道，反倒会怪到现在变好的数据上。