☕️今日早餐： 三文鱼菠菜奶酪三明治 510 kcal (51g Carbs, 30g Protein, 20g Fat) 👩🏻‍🍳食材: 恰巴塔｜三文鱼｜菠菜｜高达奶酪｜奶油奶酪｜黄油｜黑胡椒盐｜甜椒粉｜大蒜粉｜柠檬汁｜欧芹碎 这个搭配连吃了两天😋很喜欢～