初始体重：108 今日晨重：92.3 今日饮食🥣 早：麻容包 午：素砂锅 烧饼 晚：车达芝士牛肉欧包 当你打心底地自由选择食物 抛开一切关于进食的条条框框 吃与不吃真就没那么重要了 因为你随时随地都可以吃到 因为你的内心是松弛随意的 80%的想吃，源自于你的不能吃 80%的长胖，源自于你的怕长胖 食欲自由的时候，食物就只是食物