10M+辅食|无蛋版蓝莓蒸面包营养好吃不上火
夏蓉辅食记
2025-02-28 16:55:02
🌈吃过了红枣、香蕉蒸面包、好多姐妹问是否可以不放鸡蛋,无蛋版蓝莓蒸面包这就来啦,松松软软的口感带着淡淡蓝莓香甜包裹着果干,宝宝可喜欢啦~同样也是可蒸可烤,营养好吃不上火,我们全家都爱吃~做法简单,快安排上吧~
准备食材:
高筋面粉250g
蓝莓90g(酱60)
奶150g
辅食油15g
酵母3g
鸡蛋1个
葡萄干
(大宝宝可加20g糖更好吃)
做法如下:
1⃣️蓝莓对半切开加少量水熬成酱+奶+鸡蛋+油+酵母+搅拌均匀倒入面粉用刮刀搅拌至无干粉,来回翻拌折叠几下~
2⃣️盖上保鲜膜醒发至2倍大(1个半小时左右)
3⃣️醒好的面团揉面排气分成9份包上葡萄干团圆放入模具醒发至两倍大(30分钟左右)
4⃣️刷一层鸡蛋液盖上保鲜膜冷水下锅水开计时蒸40分钟焖5分钟~
⚠️蒸的时间不能减少(靠时间长达到烤的效果)锅里一次性加足够的水~
⚠️天气比较冷根据当地温度调整发酵时间~
无蛋版蓝莓蒸面包就做好啦~香香甜甜,简单又营养,做法简单,可冰箱冷藏发酵当作早餐也超方便~快试试吧~
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