小学生早餐一周不重样|白菜猪肉煎饺🥟
火妈家小学生
2025-02-28 17:07:13
今天的早餐长这样
时间从不会为谁停留，
但努力的人总能抓住光。
别怕前路曲折，
每一步都是未来的伏笔。
早安，勇敢出发🌈
今日兄妹早餐
主食：白菜猪肉煎饺🥟
搭配：坚果🥜+炒菠菜🥬+小番茄🍅
饮品：冬瓜排骨汤🫕
春三月追高要多吃“发陈”绿色 🥬菜。
3月的应季蔬菜种类繁多。像菠菜、胡萝卜、荠菜、春笋、白萝卜等，不仅口感鲜美，更能帮助清热解毒、润肠通便、补充维生素，让身体更加轻盈充满活力。跟着季节走，吃应季蔬菜，不仅能吃得健康，还能品味到春天的鲜美！
*春天想要追高，早餐营养一定要到位，我们抓住春天长个子“关键期”，及时调整饮食，帮助孩子追一追个子。
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