低谷时读书，重建美好人生！

📗：《生命的重建[搜索高亮]》 作者：露易丝·海 . 你是否正处于迷茫失落状态之中？ 经常内耗，感受不到快乐与幸福？ 找不到生活的意义？ 看不到前进的方向？ …… 如果你的答案是肯定的，不妨看看这本超级治愈的书吧！也许你会在书里得到启发，治愈自己！ . ✍️ 本书《生命的重建》是世界级畅销心理励志书。被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。 . 作者露易丝·海是国际知名的心灵导师，她帮助千千万万的人重塑了健康状态，提升了生命质量，被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。她在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式，从而开辟了重建和谐生命的完美道路。 . ✍️ 分享一些书里的金句： 1️⃣当我们女人学会积极地照顾自己、拥有自我尊重和自我价值时，所有人的生活都会朝着正确的方向出现巨大的飞跃。 2️⃣即使只是在思维中做出最小的积极改变，也能开始解决最大的问题。当你向生命提出正确的问题时，生命就会回答你。 3️⃣“唯一能伤害你的身体或环境的力量，就是你自己的想法和信念。而这些想法和信念是可以改变的。” 4️⃣“我在自己的内心看见伟大的存在。我智慧又美丽。我爱我所看到的自己。我选择爱自己、欣赏自己。我是独立自主的女人。” 5️⃣“当我们给出爱和接受爱时，我们就在滋养自己的灵魂，并散发出美好的能量。” …… 希望你能在书里穿越生命痛苦与孤独，解放心灵，找到生命的价值，给自己一次重建美好人生的机会。