身高：163cm 初始体重：80kg 今日体重：61.5kg （已⬇️37斤） - 🧗🏻‍♀️今日运动： 1. 骑自行车80分钟✅ - 🥣今日饮食 早餐：火龙果➕黑咖啡 午餐：玉米 晚餐：橙c美式 - 🚰今日饮水量 1500ml - [派对R][派对R][派对R] 好久没吃过火龙果了，太猛了简直。我是最近才发现我减肥吃的比较少，之前没意识到，还以为自己就是吃的正常（除了不吃晚餐之外） · 这两天运动的比较少，等明天开始真的要每天坚持运动了！！ 吃的少多多运动身体都很舒服！ 身体舒服第一！ ·