171｜45空腹“挨饿”+抗氧一年美貌已显化

P1随手po的照片，没想到那么多宝子会喜欢，评论区都在夸我五官立体、皮肤白嫩 其实我从很早就做起了“形象经济”，也越来越觉得，与其把钱砸在穿搭、美妆上，不如投资在脸上，脸好看，随便穿个白t都上镜！ . 我的外貌显化重心总结下来就两点↓↓↓ ①少吃：以抗氧化清淡饮食为主，为身体垃圾和抗氧化细胞代谢提供条件，会变瘦，皮肤也会干净 ②抗氧：内服美白丸，平时熬夜、化妆、紫外线，皮肤会产生过多自由基， 脸黄粗糙就是这么来的，美白丸可以达到细胞抗氧线粒体抗初老的目标，皮肤会细腻通透、有光泽 . 【少吃】 现代人普遍都吃的多还不运动，一日三餐中间还会塞点小零食，时间久了代谢变差，脂肪、黑色素就会堆积，所以皮肤干净第一步就是少吃来提高代谢！ ①拳头饮食法 也叫“211饮食”，1拳主食+1拳肉+2拳蔬菜，每顿7分饱，不需要节食，也不用戒肉 ②抗氧果蔬汁 VC+VE+茄红素的组合，对应到天然食物上就是百香果、猕猴桃、番茄！我是一周喝三次，早上再搭配一粒美白丸，皮肤亮亮的~ · 【抗氧】 以前总觉得好皮肤=高价医美，直到发现再贵的水光针也架不住皮肤长期氧化反黑…这才明白日常保养>刻意维护，想从根上维养拥有妈生好皮，还得是内服美白丸 🎯分享我今年锁死的宝藏【amerrition美白丸】,主要看重它有95%高纯度的葡萄籽，清理自由基和皮肤色沉的同时，能充盈饱满干瘪受损的细胞，很适合我这种爱熬夜容易脸黄脸垮的，还复配了美白养肤的烟酰胺、谷胱甘肽，哪怕经常画浓妆素颜也不怕脸会有色沉！ 💅我连吃3瓶后，素颜像开了柔光滤镜，熬夜后也不泛黄爆痘，连大白都说我水光针维持期变长了！下颌线收紧，整张脸轮廓感超绝，现在拍照根本不用怎么修，就自带立体阴影和光泽感~ · 最后想说我不是鼓吹容貌焦虑，变漂亮是取悦自己，而不是服美役！