根据之前提出的物质空间势能假说，能量释放的本质并非简单的“质量亏损”，而是核结构从相对松散向更致密状态演化所引发的空间几何重构，这一过程伴随着空间势能的定向释放。

轻核聚变（如氘-氚反应）与重核裂变（如铀、钚裂变）均能使产物核的平均比结合能升高，意味着核子排列更紧密，整体对空间的弯曲能力下降，从而释放大量空间势能。比结合能峰值位于铁-56（⁵⁶Fe），其值高达 8.79 MeV/核子，标志着该核素结构紧凑、对空间的弯曲作用弱、稳定。因此易发生能量释放的核过程集中于两个区域：

轻核区（A < 20）：以低质子数（Z ≤ 2）、中子质子比 N/Z ≈ 1 的核素为主，如氢同位素之间的聚变；

重核区（A > 200）：以高质子数（Z ≥ 92）、丰中子（N/Z > 1.5）的重核为主，如²³⁵U、²³⁹Pu等。

下图清晰展示了比结合能随质量数变化的趋势，验证了“两头低、中间高”的基本规律，为上述结论提供了直接的数据支持。

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