得了胃炎不必找医生,自己就能治,既省钱又省人。 胃炎是中老年人的常见病,人们有了

德信惜爱好音美 2025-03-02 20:48:11

得了胃炎不必找医生,自己就能治,既省钱又省人。 胃炎是中老年人的常见病,人们有了胃病,往往都去找医生。现在的医生看病都靠仪器,简单问过后就让你做胃镜,做胃镜前还要你做血常规检查。检查结果出来后,又不能很快去做胃镜,先得预约,尤其是一些较大的医院预约往往需要等好好几天。前几年我常得胃炎,每次都要做胃镜。最早是普通胃镜,需要忍受疼痛,后来做了无痛胃镜,花钱多不说,还需监护人,麻烦儿女。 三年前,胃炎又犯了,症状与以前差不多,想想不论糜烂性胃炎、萎缩性胃炎还是浅表性胃炎,医生开的药都是些帮助消化的,而不是消炎的。我琢磨着,与其用药,不如直接吃好消化的食物,试过几次,效果果然不错,既省钱又省人。 那么该吃些什呢?下面介绍一下。 主食吃发酵的如馒头、面包、发糕等,更好的是喝一种糊糊,效果甚佳,胜过吃药。这糊糊面是自制的,就是把白面用㶽炒一炒,炒时用温火,上下不停翻动,待面粉微微泛黄,既不生又不燋即可。然后挖一小勺放在小盆里,倒上适量开水,用筷子快速绞拌,不稠不稀,这糊糊既好消化又爽口。注意的是这糊糊一天喝三顿,就当吃三顿药,如果吃馒头,可把馒头掰成红枣大的小块泡在糊糊里。 至于副食可以吃凉炖鸡蛋、豆腐及一些清淡的蔬菜即可,千万不吃肉类。不论吃什么都要嚼碎,就是吃豆腐也要嚼成糊糊状,以减轻胃功能的负担。这样连续吃一星期左右,胃炎就渐渐消退了。 另外,不论吃什么都不能吃饱,控制在70%以下,也就是人们说的少吃多餐。 我把以上经验告诉朋友,他们照着做了,效果的确不错,都说:“你不是医生,治胃炎比医生还强。” 条友们,若得了胃炎,不妨也试试吧。

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