仓廪消食脾胃说[赞后天之本养脾胃[锦鲤到来]四季湿邪体不安，吃出病来“饭局忙”。江南水乡潮湿形，多见南方梅雨季。“思虑伤脾”重因素，代谢废物排(泄)不畅。痰浊痰湿日形成，大鱼大肉便助湿。甘厚味腻又碍胃，泛滥成灾江河阻。江河湖泊各行道，“风调雨顺”“脾胃和”。劳逸结合不熬夜，心情舒畅脾胃运。饮食清淡“七分饱”，参苓白朮(散)适当用。食疗薏米茯苓粥，黄芪人参茯(苓)纯鸡。姜丝炒肉荷叶茶，调养脾胄“姜”为主。饭后散步养精神，轻松快活一百岁聊聊食疗养生 经方果然历害 祛湿宝典分享 归精不老汤 健康养生之药膳 修心从脾胃开始 [玫瑰[玫瑰][玫瑰][心][心][心][锦鲤到来][锦鲤到来][锦鲤到来][赞][赞][赞]
