我们家爷爷奶奶都是活到九十几岁的长寿基因,他们一辈子都没吃过营养品,补品,反正就是吃自己家里种的啥吃啥,从来不赶场买点吃的,关键是也没钱,从我爷爷奶奶身上我发现人并不是要吃很好的东西,我现在从来不买补品,营养品,觉得那些都是智商税,我每天就简单的煮饭菜,我一个月的生活费不到一千元,我觉得我身体也挺健康的,也不胖不瘦刚刚好,今年我更节省,以前剩饭剩菜我都不吃,倒掉,今年我剩饭剩菜都留着第二天吃,我看到我爷爷奶奶他们以前都是吃剩饭剩菜,身体棒棒的,我觉得心情好,情绪稳定才是身体好的关键因素
为什么有的人活到90多岁,甚至百岁以上?长寿到底有没有秘诀呢?我告诉你,长
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用户15xxx71
人长寿短命都是生辰八字决定